Das Paleo-Kochbuch , Irena Macri PDF Online

06.10.2016 15:14

Das Paleo-Kochbuch


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Ebook Details:

Author: Irena Macri
ISBN: No Code
Unsere Vorfahren, die altsteinzeitlichen Sammler und Jäger, kannten noch keinen Ackerbau und keine Viehzucht. Sie ernährten sich hauptsächlich vom erjagten Fleisch, von Fisch, Gemüse, Früchten, Kräutern und Nüssen. Das Konzept der Paleo-Ernährung geht davon aus, dass dem Menschen genetisch diese Art Kost besser entspricht als die heutige stark verarbeitete, zucker- und kohlenhydratlastige Ernährung. Die Paleo-Diät ist eine gesunde Ernährungsweise, die Zivilisationskrankheiten vorbeugen bzw. bestehende Krankheiten lindern hilft. Und ganz nebenbei führt sie zu erfolgreichem und nachhaltigem Gewichtsverlust. Irena Macris Rezepte sind unkompliziert und abwechslungsreich. Sie beruhen auf besonders nährstoffreichen und vollwertigen naturbelassenen Zutaten, ohne Zucker, Getreide und Hülsenfrüchte, mit reichlich Eiweiss und gesunden Fetten. Und gelegentlich sind sogar kleine Sünden erlaubt.
Unsere Vorfahren, die altsteinzeitlichen Sammler und Jäger, kannten noch keinen Ackerbau und keine Viehzucht. Sie ernährten sich hauptsächlich vom erjagten Fleisch, von Fisch, Gemüse, Früchten, Kräutern und Nüssen. Das Konzept der Paleo-Ernährung geht davon aus, dass dem Menschen genetisch diese Art Kost besser entspricht als die heutige stark verarbeitete, zucker- und kohlenhydratlastige Ernährung. Die Paleo-Diät ist eine gesunde Ernährungsweise, die Zivilisationskrankheiten vorbeugen bzw. bestehende Krankheiten lindern hilft. Und ganz nebenbei führt sie zu erfolgreichem und nachhaltigem…mehr
  • Produktdetails
  • Verlag: At Verlag
  • Seitenzahl: 224
  • 2015
  • Ausstattung/Bilder: 2015. 224 S. 94 farb. Abb. 250 mm
  • Deutsch
  • Abmessung: 257mm x 207mm x 25mm
  • Gewicht: 870g
  • ISBN-13: 9783038008842
  • ISBN-10: 3038008842
  • Best.Nr.: 42749092


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Tags: Memoir, Dystopia, Aida Bode
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Posts: 12
Joined: 13.07.2016

another great share from you! Thank you :)
, DOCX
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Posts: 63
Joined: 23.09.2016

+5 it's a must!
Perhaps it's impossible to wear an identity without becoming what you pretend to be., Ebook PDF
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Donor
 
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Joined: 14.12.2016

Please make sure this doesn't get leaked and posted in the free section or on another forum.
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Noob
 
Posts: 36
Joined: 30.05.2016

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