Training für Warrior , Martin Rooney Kindle

03.03.2017 18:27

Training für Warrior


If you like this book, please support author/publisher and buy this book. You can find it on Amazon or Google.


Description:

File Size: 33 mb
Pass: ruiyweuwqoi mb
Rep+ and enjoy

RAR file contains

1. Training für Warrior .pdf
2. ReadMe.Important!.txt
3. Training für Warrior .mobi
4. Training für Warrior .epub
5. Training für Warrior .doc

Download VirusTotal.com Scan

SHA256: f52e819ddaa98195f2ccbf12414d0f2446fa8bb9f3121563e5c84a12e75b2917
File name: Training für Warrior .rar
Detection ratio: 0 / 53 / Seems to be clean

Ebook Details:

Author: Martin Rooney
ISBN: No Code
Wer Warrior werden will, muss auch trainieren wie ein Warrior!

Gute Kampfsportler verfügen nicht nur über eine große Bandbreite an Kampftechniken, sondern auch über enorme Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Der erfahrene Kampfsportexperte Martin Rooney hat ein bewährtes Trainingssystem entwickelt, das auf den speziellen Anforderungen der Sportarten Mixed Martial Arts (MMA), Submission Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu und Judo basiert. Seine Übungen trainieren gezielt die Muskelgruppen und Bewegungsmuster, die im Kampf gefordert werden, und tragen so dazu bei, die Kampftechniken in ebendiesen Sportarten zu perfektionieren.

Das achtwöchige Trainingsprogramm leitet Schritt für Schritt dazu an, Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Kraftausdauer zu verbessern. Zudem gibt Rooney Tipps zur Ernährung, zum Gewichtmachen, zur Prävention und Rehabilitation von Verletzungen ebenso wie zur richtigen mentalen Einstellung.

Egal ob Profiathlet oder Freizeitsportler - dieses extrem wirkungsvolle Workout-Programm verwandelt jeden Kampfsportler in einen echten Warrior.
Wer Warrior werden will, muss auch trainieren wie ein Warrior!
Gute Kampfsportler verfügen nicht nur über eine große Bandbreite an Kampftechniken, sondern auch über enorme Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Der erfahrene Kampfsportexperte Martin Rooney hat ein bewährtes Trainingssystem entwickelt, das auf den speziellen Anforderungen der Sportarten Mixed Martial Arts (MMA), Submission Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu und Judo basiert. Seine Übungen trainieren gezielt die Muskelgruppen und Bewegungsmuster, die im Kampf gefordert werden, und tragen so dazu bei, die Kampftechniken…mehr
  • Produktdetails
  • Verlag: Riva
  • Seitenzahl: 290
  • 2012
  • Ausstattung/Bilder: 2012. 304 S. 240 mm
  • Deutsch
  • Abmessung: 238mm x 191mm x 22mm
  • Gewicht: 725g
  • ISBN-13: 9783868832518
  • ISBN-10: 3868832513
  • Best.Nr.: 35695375


Related Topics

Tags: Mystery, Chocolate Run, Flatbread
User avatar
Donor
 
Posts: 46
Joined: 31.12.2016

Cool share.
, Ebook DOCX
User avatar
Member
 
Posts: 74
Joined: 13.02.2016

Amazing share. 5+. PM sent
, Ebook
User avatar
VIP
 
Posts: 94
Joined: 22.12.2016

Swweeeet!
Books are for people who wish they were somewhere else., Read
User avatar
Active Member
 
Posts: 22
Joined: 18.12.2016

Would love this! Please re-up :)
There ain't no sin and there ain't no virtue. There's just stuff people do., MOBI
User avatar
VIP
 
Posts: 86
Joined: 17.09.2016

+5Rep added
, MOBI Kindle
User avatar
VIP
 
Posts: 22
Joined: 24.02.2016

Is it possible for you to update it
, EPUB
User avatar
Donor
 
Posts: 63
Joined: 02.06.2016

Great share man. 5 ++++++
, PDF Online
User avatar
Member
 
Posts: 40
Joined: 02.06.2016

4 topics • Page 1 of 1
Who is online
Users browsing this forum: 3 registered users and 9 guests
Forum permissions
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum