Kurz-Meditationen , Kerstin Leppert MOBI

10.05.2017 16:11

Kurz-Meditationen


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Ebook Details:

Author: Kerstin Leppert
ISBN: No Code
Kurzes Innehalten mit effektiver Wirkung: Schnelle Hilfe durch Mudras und Mantras

Von Lampenfieber über Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck bis hin zu Burn-out und Beziehungsproblemen - Meditationen mit Mudras und Mantras biete effektive Hilfe in Krisensituationen. Selbst wer noch nie meditiert hat, kann die im Buch beschriebenen Kurzmeditationen anwenden, um sich selbst zu stabilisieren. Der Geist kommt zur Ruhe und man kann besonnen auf anstehende Herausforderungen reagieren. Die Heilmeditationen dauern zumeist elf Minuten und entstammen der indischen Yogatradition. Zeichnungen veranschaulichen die Fingerhaltungen - einfach und effektiv.
Kurzes Innehalten mit effektiver Wirkung: Schnelle Hilfe durch Mudras und Mantras
Von Lampenfieber über Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck bis hin zu Burn-out und Beziehungsproblemen - Meditationen mit Mudras und Mantras biete effektive Hilfe in Krisensituationen. Selbst wer noch nie meditiert hat, kann die im Buch beschriebenen Kurzmeditationen anwenden, um sich selbst zu stabilisieren. Der Geist kommt zur Ruhe und man kann besonnen auf anstehende Herausforderungen reagieren. Die Heilmeditationen dauern zumeist elf Minuten und entstammen der indischen Yogatradition. Zeichnungen veranschaulichen die Fingerhaltungen - einfach und effektiv.…mehr
  • Produktdetails
  • Verlag: Nymphenburger
  • Seitenzahl: 110
  • 2015
  • Ausstattung/Bilder: 2015. 112 S. m. 50 Zeichn. 192 mm
  • Deutsch
  • Abmessung: 193mm x 124mm x 20mm
  • Gewicht: 212g
  • ISBN-13: 9783485028516
  • ISBN-10: 3485028517
  • Best.Nr.: 42812198


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